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如何破解体重焦虑专家这样说 [复制链接]

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近日,广东15岁女孩减肥至24.8公斤去世的消息牵动了网友的心,让很多网友为此唏嘘不已。以瘦为美的审美观,正深刻地影响着青少年。越来越多的人执着地减肥,仅仅是为了健康吗?很多女生都觉得自己胖,天天喊着减肥,因为肥胖造成的心理阴影常导致自卑发生。爱美之心人皆有之,但畸形的“以瘦为美”并不可取。那么,你真的胖吗?到底什么才是“胖”的标准?体重代表一切吗?听听专业的医生讲一讲,也许你会豁然开朗。

心痛!广州15岁女孩为爱减肥离世

近日,广东15岁女孩减肥至24.8公斤去世的消息上了新闻热搜。这位15岁女孩小玲(化名)的经历,在一档纪录片中被呈现。家人发现,身高厘米,曾经体重95斤的小玲,自年8月开始减肥,在今年大年初三之后的近50天里,只喝水,不吃东西。

妈妈回忆,小玲最胖的时候是小学六年级,斤。上了初中以后,她要求食物不要放油,“一点点油都不要放”,不吃米饭和主食,逐渐完全不进食。刚开始减肥时,家里没当回事,小玲父亲觉得,女孩子爱漂亮,减一减,饿了自然会吃,没觉得有很大危害,也没引起重视,直至小玲被确诊神经性厌食。

而小玲身材焦虑的来源,是自己喜欢的男生,喜欢了一个比自己更瘦的女孩。她无法接受一个事实:我比那个同学漂亮,成绩比她好,但她比我瘦!慢慢地,她不吃主食,最后完全不进食,只喝水:节食变成了绝食。在接下来的一年半时间里,小玲反复绝食,直到陷入昏迷、生命垂危。其实女孩父母曾医院,但第一次去,她就试图跳车,开了四五次车门。医院,被强制拖进病房,小玲就用花洒砸脑袋,尝试跳窗……

小玲的体重逐渐掉到五六十斤,她曾告诉妈妈,“我想活,但不能接受自己吃东西”。一年半的时间里,她反复绝食,身体稍微有点力气,就进入只喝水不进食的模式中。

医院里,给小玲做CT检查的医生,小心翼翼将其抬至病床时说,“好轻啊,像在抬一床被子”。那时的小玲只有49斤了,骨瘦如柴,随时可能骨折。

被送入ICU前,小玲已身患14种相关疾病。在ICU抢救了二十多天,面部凹陷、多器官衰竭,最终,她去世了。

治疗神经性厌食有点麻烦最好早发现、早干预、早治疗

“神经性厌食确实有些麻烦,这是一类严重的、易被忽视的、常常发生于青少年的一类心身疾病——进食障碍疾病。”医院进食障碍病房主任李双介绍说。医院精神十疗科为开放式病房,在年成立了进食障碍亚专科病房,针对神经性厌食、神经性贪食等进食障碍开展综合治疗。

李双说,厌食症多发于14-18岁,女性多见,通常女性与男性比例为11:1。患者的认知往往局限于过度的“身材焦虑”,引发极端的减肥行为。体重明显低于正常值,患者的死亡率高达10%至15%。这些患者往往不自信,且过度追求完美或取悦于别人,总是“活”在别人的认可当中,总是对自己不满意,想变得更完美。

这些患者的想法是“即使骨瘦如柴,仍认为自己很胖,或者某个部位胖。”他们常常说:“只要吃一口东西,就感觉身体会胖起来。”

患者的行为常常是严格限制自己饮食,每天吃得很少;或者进食后自我抠吐、过度运动、服用减肥药物等;他们常常否认病情,掩饰节食及抠吐行为,拒绝求医。渐渐患者的体重明显低于正常值,出现不同程度营养不良、停经、脱发、低血压等躯体症状,情绪抑郁、焦虑……对食物厌恶。“治疗厌食症,最主要还是早发现、早干预、早治疗,父母切勿忽视孩子饮食变化的小细节。”李双表示,当父母面对受困于进食紊乱的孩子,可以先寻求专业医生的帮助,大家一起努力帮助孩子走出进食困境。

进食障碍除了厌食症还有贪食症及暴食症

“进食障碍除了厌食症外,主要还有贪食症及暴食症。”李双说。

贪食症发病年龄偏大,16-22岁为高峰期,表现发作性、难以控制地吃进大量食物,食量为常人数倍。还有多吃“发胖”食物,吃到撑为止,之后恐惧发胖,立即自我抠吐,或者禁食、服用泻药,为自己失控而充满内疚、自责、悔恨。情绪波动大,带来身体损害及抑郁焦虑情绪,甚至冲动、有自伤行为。

暴食症与贪食症一样存在无法控制的暴食行为,但对体重无过分

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